Caminhadas diminuem risco de morte prematura
Um grupo de investigadores italianos descobriu que fazer pequenas caminhadas quatro vezes por semana pode reduzir o risco de morte prematura nos idosos em até 40 por cento, ou seja, andar durante 15 minutos ao ar livre com regularidade pode ser suficiente para aumentar em alguns anos a longevidade dos mais velhos. Os investigadores estudaram, […]
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30 Janeiro 2013
Atualidade